Anda gemuk dan mengalami situasi ini
- Pernahkan anda dipersendakan dengan gelaran
atau panggilan gemuk yang memalukan anda?
- Pernahkah anda mengalami situasi dimana tiada
orang pun yang memberi tumpuan pada anda, sebaliknya hanya pada rakan anda
yang lebih kurus dan bergaya? Sudah tentu anda berkecil hati
- Tak nak datang majlis reunion sekolah sebab
bimbang akan diperkatakan dan bentuk badan yang gemuk dipersoalkan?
Siapalah yang tak nak
kurus kan. Kalau boleh nak maintain kurus dan miliki bentuk badan yang
ideal. Betul tak.. Kata orang kalau diet ni kenalah berdisiplin.
ANDA MAHU KURUSKAN, JADI PERNAH DENGAR TAK
Apa itu Diet Atkins
Diet
Atkins adalah cara & corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C.
Atkins bagi membantu seseorang individu yang gemuk itu untuk mengurangkan berat
badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di
dalam badan. Cukup mudah untuk mengamalkannya & yang penting konsisten.
Cara - Cara Diet Atkins
Caranya
memang mudah dengan mengurangkan dan menghadkan makanan berkarbohidrat seperti
nasi, mee, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api.
Ini bererti berat badan korang akan mula menyusut dan beransur kurus sedikit
demi sedikit.
Kebaikan Diet Atkins
Melalui
diet program diet Atkins ini, fokus utama adalah dengan tidak mengambil
karbohidrat dan kurangkan gula. Secara dasarnya program ni tidak ketat sangat.
sebab bergantung kepada keadaan seseorang tu, program ini boleh disesuaikan.
Bahan utama untuk program ini adalah Air. Sebab dalam badan kita ni banyak
kandungan airnya.
Kalau
anda berminat untuk menguruskan badan saya syorkan anda ikut teknik kurus
dengan Diet Atkins . Melalui Diet Atkins ini anda boleh
ikut panduan yang betul dan lengkap untuk capai target kurus anda tu..Semua
ada dalam panduan melalui link dibawah ini. Tak rugi amalkan teknik ini sebab ianya ternyata berkesan
No comments:
Post a Comment